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关于不爱喝水的说说

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  • 2023-01-04 05:35:01

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说说喝水这个事

如今的我,三十过半了,三十多年来,喝水于我而言,就是一个可有可无的事情,基本上都是感觉到口渴了才去喝水。

桌子上的水杯,更多时候就是一个摆设,接一杯水,可能只喝一点,然后放好几天,基本上都是吃饭的时候,顺带喝点水。

也曾经想过很多办法,比如说买漂亮的杯子,买飘香四溢的花茶,结果这习惯保持了不了几天,就没兴趣了。

因为参加了一个减脂营,因为信任小易,所以开始的几天,我看着每天3000ml的喝水量,我是拒绝的,我怎么可能完成,所以开始几天就没怎么执行。

但是看着营友们,一个个的再努力,我也不好意思了,然后就大概算了一下,3000ml大概有几杯,如果按我目前的保温杯,那就是一天至少6杯。

到第三、四天的时候,因为饿去喝水,为什么呢?一般上班的早上,我要不一大碗粉,要不一大碗面,中午的时候,往往是感觉不到饿的,去食堂随便吃的蔬菜什么的?晚饭随便对付一下就结束了。

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所以最初的喝水,是因为饿,当我喝完一杯水的时候,已经没那么饿了。就这样开始了喝水生涯,到后来习惯了早餐一个鸡蛋,一杯牛奶后,早上已经不感觉到饿了。

但是为了完成喝水任务,还是选择了在中午十点钟左右的时候,拿起杯子去接水,接满后,现场喝掉这一杯,我以为会很难,没想到很轻松的就喝光了,然后再接一杯,回办公室。

这一杯大概会在午饭前喝完,中午一点钟的时候,再次去接水,喝完一杯,再续一杯,这样到下午三点钟的时候,差不多就可以喝完2000ml,下班之前再喝一杯,晚上回家再喝些,这样3000ml基本上就这么喝够了。

通过这几天的践行,我先不说体重降没降,但算是彻底改掉了我,不爱喝水的习惯。

之前认为喝3000ml简直是要了我的命,如今看来,只要目标订了,然后小小的一个计划去执行,完成是不在话下的事。

如果不是这次的实践,我想,我永远不会知道,我其实也是可以成为喝水大王的。

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此刻,我从喝水这件事中,似乎也明白了一个道理,那些看似遥不可及的事情,其实当你真的决定去做,并且有自己的计划,把目标细分,比如说我一次喝500ml左右,而不是一下喝3000ml,那么,多喝几次,任务不就完成了吗?

就好比,我们要爬山,站在山脚下,说这山好高哟,我肯定上不去。但实际上呢?只要你选择迈开步伐,给自己一个目标,一个小时大概爬多少,那么几个小时后,你肯定是离山顶越来越近的。

生活中,有很多看似不可能的事情,其实真的不可能吗?是不是我们脑海中恐惧的思想,遏制了我们脚下的步伐。

三思而后行,固然没错,可是想得太多,是不是也是一种弊端呢?我似乎有点理解一个说法,当你没法理解一个对生活特别有激情,特别上进的人时,你与其怀疑她这样生活累不累,不如跟着他的脚步,试试看,自己能不能改变自己当下颓废的生活呢?

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《一年顶十年》这本书好像有一个观点,当你怀疑一个被很多人证实的观点或者做法时,你要做的不是继续论证,而是听话照做就好了。

是否对你有用,是否适合你,其实你做了就知道了。

还是想感谢一下文字,本来只想说说喝水这件事的,敲着敲着似乎吹散了我生活中的一团迷雾,感恩我自己的坚持输出,感恩文字给予我的力量。

作者简介:雨晴,生活在南方的北方女子,有女汉子的性格,也有南方女子的细腻。爱好写作的工科女;热爱环保公益的志愿者,爱好阅读、朗读的性情女子。


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内容更新时间(UpDate): 2023年03月16日 星期四

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