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我们经常会听到天才这个词，比如学校里父母口中的别人家孩子，学习门门优秀，钢琴十级，体育成绩也很好，总之没有缺点，让无数人艳羡，使得很多学习不好的学生将不努力认为理所当然，因为基因不行，智商不够......
其实天才和普通人智商基因的差距真实存在吗？为什么有人可以事事完美，有人努力达不到要求呢？
【1】天才是假象：从刻意练习、心理策略到认知陷阱
我们熟知的天才音乐家莫扎特，在5岁时就能准确无误的辨明任何乐器上奏出的单音、双音、和弦的音名，甚至可以轻易说出杯子、铃铛等器皿碰撞所发出的高音。再比如我国国内前段时间涌现出的天才跳水运动员全红婵，14岁就夺得奥运金牌。
那些音乐家、运动员、科学家以及很多卓越的天才人士，中国科技少年班的天才儿童......天才出现，为什么？是巧合吗？神助？其实秘诀在于刻意练习。比如运动员张继科，每天都要进行无数次高频次练习，网络上疯传的张继科练球视频，超级高速，让人感觉哔哩哔哩，刺激紧张，才发现“藏獒”的由来非同一般！
再比如我们看到的王菲一张口就出现天籁般的声音，我们普通人怎么唱也唱不好，人家轻轻松松张口就是“完美”，原因是天赋吗？
天才的出现无非以下几种途径：
环境影响、兴趣展现、心理强化、寻求卓越。
首先：环境影响。古人有孟母三迁，证明一个道理，环境影响尤为重要，这就是为什么很多家庭，一个孩子考大学，全家孩子都上大学。还有我们说的俗语“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，更加说明出生的环境影响对一个人是非常巨大的。
第二、兴趣是最好的老师。很多家长培养孩子到处撒网，其实兴趣才是最好的老师，发现他的关注点，加强某个点培养。
第三、心理强化。发挥赞美的力量，很多孩子有一点成就，周围人立刻各种赞美，这样从孩子心理就是会强化标签，她这方面确实天赋过人。
第四、寻求卓越。找一个行业内优秀的教练，不断练习，不断寻求卓越，最后就会得到一个满意的结果就像采访全红婵和陈汙汐的视频说的“水花消失术怎么练成的？”就是“多练练，没有什么秘诀”。这才是天才的真谛由来，所有的天才都不是神话，都是这样的步骤一步步寻求卓越，勤奋练习的结果！
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【2】普通人不给自己设限，不给自己借口，设定目标，每天进步一点点。
很多普通人善于给自己设限，很多上班的人走不出舒适区，日复一日，年复一年给自己设限，觉得害怕，觉得不安全感，常年累月温水煮青蛙，渐渐的失去了任何可能，人生平庸无趣。
其实不管任何年龄，要敢于踏出舒适区，不设限，每天进步一点点，比如学习一门技能，学习一门知识，减肥运动进步一点点，每天一点点。时间长了就是无数可能性。
比如杨澜在《大女生》里谈到，她学法语的经历，每天20分钟，将大目标设定成无数小目标，拆解、分化小目标，给自己寻找兴趣和突破口；比如学口语，每天30分钟；比如减肥，每天运动40分钟。然后对外对标、展现，取得的一点点小进步，时间长了便是一个大进步，学了新的技能，身体素质变得更好。
前段时间，我们几个朋友唠嗑，为什么优秀的人各方面都很优秀，其实就是培养优秀的习惯，自身修养、身材管理、时间管理、人际关系管理、工作目标管理.....然后不停对标、刻意练习，实现各个人生目标。
因此，天才不是神，普通人也不可以局限于平庸的人生，从现在开始，每天进步一点点！
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【本文标题和网址】训练的读后感(感觉训练读后感)
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内容更新时间（UpDate）：
2023年03月16日 星期四
